🐟🥥 Dorsz w curry z fasolą i mlekiem kokosowym 🥥🐟 Szukasz pomysłu na aromatyczny, rozgrzewający obiad? Ten dorsz w kremowym sosie kokosowym z przyprawami curry i fasolą to idealne połączenie smaku, prostoty i egzotyki 🌶️✨ 🛒 Składniki: 500 g filetu z dorsza 🐟 1 puszka białej fasoli (odsączonej) 🫘 1 puszka mleka kokosowego 🥥 1 mała cebula 🧅 2 ząbki czosnku 🧄 1–2 łyżki … See more

🐟🥥 Dorsz w curry z fasolą i mlekiem kokosowym 🥥🐟
Szukasz pomysłu na aromatyczny, rozgrzewający obiad? Ten dorsz w kremowym sosie kokosowym z przyprawami curry i fasolą to idealne połączenie smaku, prostoty i egzotyki 🌶️✨
🛒 Składniki:
500 g filetu z dorsza 🐟
1 puszka białej fasoli (odsączonej) 🫘
1 puszka mleka kokosowego 🥥
1 mała cebula 🧅
2 ząbki czosnku 🧄
1–2 łyżki pasty curry (żółtej lub czerwonej) 🌶️
1 łyżka oleju lub oliwy 🫒
Sok z ½ limonki 🍋
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża kolendra lub natka pietruszki do podania 🌿
👩‍🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Na dużej patelni rozgrzej olej, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż do zeszklenia 🧅 2️⃣ Dodaj czosnek oraz pastę curry, smaż chwilę, aż uwolnią się aromaty 🌶️ 3️⃣ Wlej mleko kokosowe, dodaj fasolę i delikatnie wymieszaj 🥥🫘 4️⃣ Dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki 🍋 5️⃣ Na sosie ułóż kawałki dorsza, przykryj i gotuj na małym ogniu ok. 8–10 minut, aż ryba będzie miękka i soczysta 🐟 6️⃣ Posyp świeżą kolendrą lub natką przed podaniem 🌿
🍚 Podanie:
Podawaj z ryżem jaśminowym, basmati lub chrupiącym pieczywem 🍞🍚
💛 Smacznego! Jeśli lubisz szybkie i aromatyczne dania, daj ❤️ i zapisz przepis na później!