🥗 Sałatka z soczewicą i tuńczykiem 🐟💚 Szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego lunchu? Ta sałatka jest idealna! 🌿 Składniki: 1 szklanka ugotowanej soczewicy 🍲 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 🐟 1 mała cebula czerwona, drobno posiekana 🧅 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️ 10–12 pomidorków cherry 🍅 Garść św… See more

Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

Soczewicę ugotuj według instrukcji na opakowaniu, a następnie ostudź.

Tuńczyka odsącz z zalewy i przełóż do dużej miski.

Dodaj soczewicę, cebulę, paprykę, pomidorki i pietruszkę.

Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.

Smacznego!

Ta sałatka świetnie smakuje jako lekki lunch, kolacja albo dodatek do grilla!

Tip: Możesz dodać awokado

lub ulubione orzechy

dla dodatkowej chrupkości!