Przepis na Tofu Stir-Fry – Szybki i Zdrowy Obiad! 
Chcesz coś pysznego, lekkiego i pełnego witamin? 
Ten Tofu stir-fry jest idealny! Prosty, szybki i mega smaczny!
Ten Tofu stir-fry jest idealny! Prosty, szybki i mega smaczny! 
Składniki:
200 g tofu
1 papryka czerwona
1 marchewka
100 g brokułów
2 ząbki czosnku
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka oleju sezamowego
1 łyżeczka imbiru świeżego lub mielonego
Szczypta soli i pieprzu
Opcjonalnie: sezam do posypania
Instrukcje: Tofu pokrój w kostkę i podsmaż na złoty kolor na oleju sezamowym. Dodaj czosnek i imbir, smaż chwilę, aż poczujesz aromat. Wrzuć pokrojoną paprykę, marchewkę i brokuły, smaż około 5 minut. Wlej sos sojowy, wymieszaj wszystko dokładnie. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj od razu, posypane sezamem.
Tofu pokrój w kostkę i podsmaż na złoty kolor na oleju sezamowym. 
Dodaj czosnek i imbir, smaż chwilę, aż poczujesz aromat. 
Wrzuć pokrojoną paprykę, marchewkę i brokuły, smaż około 5 minut. 
Wlej sos sojowy, wymieszaj wszystko dokładnie. Dopraw solą i pieprzem do smaku. 
Podawaj od razu, posypane sezamem. 
Tip: Podawaj z ryżem 
lub makaronem 
– idealny szybki obiad!
Spróbuj tego przepisu i daj znać w komentarzu, jak wyszło! 
