Uwielbiam płatki owsiane i banany! Jem codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki!

🥣🍌 Moje ulubione śniadanie: Płatki owsiane z bananem! 🍌🥣

Uwielbiam płatki owsiane i banany! 🥰 Jem je codziennie na śniadanie i dzięki temu udało mi się schudnąć 10 kg! 💪✨
Co najlepsze – bez mąki! 🙌

Składniki:

  • 50 g płatków owsianych 🌾

  • 1 dojrzały banan 🍌

  • 200 ml mleka lub napoju roślinnego 🥛

  • Cynamon do smaku 🌟

  • Orzechy lub nasiona do posypania (opcjonalnie) 🌰